보니따필라테스 한대앞역점:장마철 면역력을 높이는 운동

뙤약볕때문에 눈을 뜨기 힘든 7월이 성큼 다가왔습니다.

장마철에는 습도가 높고 기온이 변덕스러워 몸이 무거워지고 피로감을 느끼기 쉽습니다.하지만 그럴수록 규칙적인 운동을 통해 면역력을 높이고 가동 범위를 늘리고 유연성을 향상시켜 관절건강도 지켜야합니다.

장마철에도 열심히 운동하는 회원들을 응원하기위해 보니따필라테스 한대앞역점에서 여름방학 마지막 이벤트를 진행하고 있다고합니다.