사과의 효능과 부작용
오늘의 포스팅은 사과의 효능과 부작용에 대한 내용이다.
사과는 폐암예방, 심장건강, 구강위생, 장 건강, 파킨슨병 예방, 혈압조절, 알츠하이머 예방, 노화방지에 탁월한 효과가 있다. 이러한 사과는 보통...
꿀의 효능
꿀의 효늘
1. 면역 체계 자극
꿀에는 면역 시스템을 강화시키는 엔자임이 함유되어있어 감기 밒 독감 증상이 있다면 꿀을 섭취해주는 것이 좋다.
2. 체중 감량
뜨거운물 레몬 꿀을 섞어...
건강한 삶을 살아가기 위한 5가지 습관.
건강은 삶의 질을 결정하는 가장 중요한 요소 중 하나.
건강한 신체와 마음을 일상생활의 활력을 유지하고, 행복하고 의미 있는 삶을 살아가는데 필수이다.
건강한 삶을 살아가기 위한 5가지...
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