봄맞이 이벤트

​안산 보니따 필라테스는 전문 강사님들이 개인의 체형, 자세, 생활 습관을 분석해 가장 적합한 운동 프로그램을 설계, 진행한다고 한다.

​개인&듀엣수업뿐만 아니라 그룹수업도 회원님의 직업, 생활패턴, 병력, 현재 건강상태 등의 상담과 정보수집을 통해 맞춤 필라테스 시퀀스로 프로그램을 구성하여 프로그램을 진행하기 때문에

​ 체형 교정이 필요하거나 다이어트와 건강관리에 관심이 있으며, 일상생활에서 오는 통증을 개선을 목적으로 하는 운동 초보자에서 고급자들에게 적합한 운동이라고 한다.